年底了!各種壓力接踵而至,加班加點(diǎn)成為常態(tài),深受疲憊折磨的我們,該怎樣放松自己的心情,保證身體健康呢?要健康,你必須找到平衡身體的能量。而瑜伽就是能夠讓你獲得這種能量的運(yùn)動(dòng)。呼氣,吸氣,伸展,壓縮,生命在一呼一吸間平衡。為了自己身體健康,堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是值得的。小編特意挑選了咱們廣州幾家?guī)熧Y力量卓越的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),希望在新的一年,您與美麗相約,與健康相伴。
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4.0分 (真實(shí)評價(jià)5條)
廣州中信店
400-029-0979轉(zhuǎn) 179766
4.0分 (真實(shí)評價(jià)4條)
龍珠路店,迎賓路店
400-029-0979轉(zhuǎn) 20611
4.0分 (真實(shí)評價(jià)4條)
海珠校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 97343
4.0分 (真實(shí)評價(jià)2條)
教學(xué)很好特別細(xì)致,學(xué)起來不吃力,老師同學(xué)也都非常好,學(xué)習(xí)一個(gè)多月了,已經(jīng)考試了,很快就要畢業(yè)了。
收獲很大,跟著老師學(xué)得很專業(yè),自己也能在瑜伽教學(xué)中運(yùn)用,值得推薦。
【環(huán)境】干凈整潔 【交通】便利 【師資】老師專業(yè)認(rèn)真有責(zé)任心! 【服務(wù)】熱情貼心 【效果】比較容易學(xué)會(huì) 【選擇理由】專業(yè)
【學(xué)習(xí)小技巧】雙人瑜伽:和個(gè)人修習(xí)相比,雙人瑜伽更重視分享、交流和互助,在增加了瑜伽樂趣的同時(shí),練習(xí)者之間的愛,友情,信任,合作精神也隨之提高。顧名思義,雙人,可以是夫妻、父母、朋友、情侶。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作機(jī)會(huì)的生意伙伴等。但是由于有很多的身體接觸,顯然,在動(dòng)作選擇和課程設(shè)計(jì)上我們是要因人而異的。